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东莞站开展OH卡亲密关系探索小组

作者:沁源编辑 添加时间:2018年08月17日 浏览:

情感,是所有关系的基石;关系,滋养着我们的生命。有时候,亲密关系甚至直接决定着我们的幸福感。为了让社区女性更好地了解自我和探索亲密关系,经营和谐家庭,广东省妇女维权与信息服务站(东莞站)于6月30日至7月15日,在西平社区电子阅览室开展了四节OH卡亲密关系探索小组。本小组是封闭治疗性小组,共招募了8名社区女性参加。


OH卡有助于促进自我和对伴侣的了解

OH卡又被称为“潜意识图像卡”,是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具,OH卡由一系列生活情境和关系的图片构成,小组成员通过对图片进行投射,在心理咨询师的引导下自我对话,直接触摸潜意识。在小组之初,我们就进行宣誓保密,并通过选卡自我介绍和故事串联的方式促进组员相互熟悉。接下来,通过分别抽取十张OH卡牌,按照4-3-2-1金字塔层级进行重要性排序,通过“360度阅人”的方式进行阅自己、阅伴侣,从而加深对自己和伴侣的了解。


OH卡有助于促进亲密关系的探索

在小组中,我们以“爱是什么”的主题进行热烈的讨论。组员分享时表示:爱是陪伴,爱是相互支持,爱是理解与包容,爱是滋养,爱是逆境的保护,爱是信任……大家的答案各不相同,大大加深组员对爱的内涵的理解。在最后一节,我们通过抽取OH卡牌进行亲密关系排阵,让大家对目前亲密关系的状态、阻碍点以及未来可以尝试的解决之道有了更多了解。有组员表示,参加小组后让她解决目前的亲密关系困境有了更多的信心,让她发现自己可以为这段关系做的事情还有很多,和参加小组前的无助迷茫相比,她现在变得更有能量,更加坚定。


                              陈品贤

                              2018年7月16日

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